Омега 3 нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах, судасны уян хатан чанарыг сайжруулах үйлчилгээ үзүүлснээр инфракт, инсультээс урьдчилан сэргийлэх ач холбогдолтой. Түүнчлэн хавдраас урьдчилан сэргийлэх, түүний дотроос эмэгтэйчүүдийн хавдрын үед өсөлтийг удаашруулах нөлөө үзүүлдэг нь нотлогджээ. Мэдрэлийн эсүүдийн хооронд мэдээлэл дамжуулах энергийн урсгалыг нь дэмжиж, уураг тархины хэвийн үйл ажиллагааг хангаснаар ой тогтоолт, санамжийг сайжруулдаг. Омега 3 бэлдмэлийг харшил, чихрийн шижин, үе мөчний болоод ясны бэртэл, гэмтэл, ходоод гэдэсний үрэвсэл шархлаа, арьс, нүд, амьсгалын замын өвчнүүдийн үед хэрэглэхэд нэн тустай төдийгүй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ихсийн дутагдлыг нөхөх, дархлал сэргээх зорилгоор хэрэглэдэг. Now Foods Омега3 –ыг сардин, хар хайган загас, хар амар загасны тосыг цэвэршүүлэн шүүж гарган авдаг.